बधाई हो, आप गर्भवती हैं! भले ही आप इस खबर से रोमांचित हों, लेकिन इसके साथ ही आपके दिमाग में कई विचार आएंगे! आप गर्भावस्था के बारे में सब कुछ जानना चाहते हैं। याद रखें, जब आप इस यात्रा को शुरू करते हैं, तो हर दिन आपके सामने कई चीजें सामने आएंगी। यहां सवाल गर्भावस्था के दौरान और उनके उत्तरों के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान किन बातों का ध्यान रखना है, इस बारे में बताया गया है। तो आप अपने बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकते हैं।
क्या आप गर्भवती हैं ये जानने पर सलाह सुनने के लिए तैयार रहें। क्योंकि इस समय के दौरान, परिवार के सदस्यों, दोस्तों से बहुत सारी सलाह ली जाती है। कुछ एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में गुजरते हैं, जबकि कुछ सलाह का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। शिशु के स्वास्थ्य के लिए अनजाने में ऐसी सलाह भी दी जाती है। लेकिन अपनी आँखें बंद करने के साथ सलाह को स्वीकार करने से पहले, इसकी प्रामाणिकता को सत्यापित करें। फिर 9 ऐसी मज़ेदार भ्रांतियों को देखें।
1)पहली गलतफहमी -
यदि आप दीवार पर एक प्यारे बच्चे की तस्वीर लगाते हैं, तो आपका बच्चा भी प्यारा होगा।
सच्चाई - एक नवजात शिशु की सुंदरता आपके जीन पर निर्भर करती है। दीवार पर एक प्यारे बच्चे की तस्वीर लगाकर, बच्चा वही करेगा जब माँ उसे देखती है। यह एक गलत धारणा है। गर्भावस्था के दौरान बच्चे की तस्वीर या किसी सकारात्मक तस्वीर को देखना एक महिला के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन यह महिलाओं को खुश रहने में मदद करता है। ऐसी तस्वीरें उन पर दिन भर के तनाव को कम करती हैं। गर्भावस्था के दौरान तनाव भ्रूण के स्वास्थ्य के साथ-साथ महिला शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
2)दूसरी गलत धारणा -
सातवें महीने के बाद,माता अगर नारियल पानी पीती है तो बच्चे का सिर नारियल जितना बड़ा हो जाता है ।
सच्चाई - ऐसी खोज किसने और कैसे की, यह समझ से बाहर है। लेकिन यह स्पष्ट रूप से गलत है। पोटेशियम को स्कूल के पानी द्वारा शरीर को आपूर्ति की जाती है। अच्छी सेहत के लिए स्कूल का पानी जरूरी है। इससे शिशु के सिर के आकार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
3)तीसरी भ्रांति -
शहाळं का पानी पीने से बच्चे को बहुत सारे बाल होते हैं, जबकि माँ पित्त से पीड़ित होती है।
सच्चाई- यह भी एक गलत धारणा है। गर्भावस्था के तीसरे चरण में, बच्चे का सिर नीचे की तरफ होता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान महिलाओं में पित्त का मुख्य कारण उनका बढ़ता पेट है! जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, गर्भाशय खींचा जाता है और आंतें ऊपर की ओर बढ़ती हैं। इससे गर्भवती महिलाओं में पित्त और कब्ज होता है।
4) चौथी गलतफहमी -
अगर आप सुबह कुछ सफेद खाना खाते हैं, तो बच्चा भी सफेद हो जाएगा।
सच - सच! ओह, तो दूध और दूध ने सबको गोरा कर दिया होगा। यह एक शुद्ध गलत धारणा है। आपके भोजन का रंग आपके बच्चे की सुंदरता का निर्धारण नहीं कर सकता है। यह पूरी तरह से जीन पर निर्भर करता है।
5)पांचवी भ्रांति -
ग्रहण के दौरान एक महिला को घर से बाहर नहीं जाना चाहिए। और यदि आप करते हैं, तो बच्चा विकृत हो जाएगा।
तथ्य: ग्रहण एक प्राकृतिक क्रिया है। इसका शिशु के स्वास्थ्य या दोष के विकास से कोई लेना-देना नहीं है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ दूसरों को भी सीधे ग्रहण नहीं देखना चाहिए।
6)छठी गलतफहमी-
गर्भवती महिलाओं के पेट का आकार शिशु के लिंग को बता सकता है।
तथ्य: महिला के पेट का आकार गर्भ में बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। इसका शिशु के लिंग से कोई लेना-देना नहीं है।
7)सातवीं भ्रांति -
गर्भवती महिलाओं के आहार से बच्चे के लिंग का अनुमान लगाया जा सकता है।
तथ्य: गर्भवती महिलाओं में, शरीर में पोषक तत्वों की कमी से उन्हें कुछ खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा होती है।
8) आठवीं गलतफहमी-
घी या तेल के सेवन से प्रसव में आसानी होती है।
तथ्य: यह एक गलत धारणा है। तेल / घी खाने से प्रसव में आसानी नहीं होती है। इसके विपरीत, प्रसव के बाद अधिक भोजन करने से घी के कारण बढ़ी हुई कैलोरी को कम करना मुश्किल हो जाता है।
9)नौवीं गलतफहमी-
चूंकि गर्भवती महिलाओं के दो जीवन होते हैं, इसलिए उन्हें दोगुना खाना चाहिए।
तथ्य: यह सामान्य है लेकिन गलत है। आपके बच्चे को भोजन दोगुना करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही यह आप पर निर्भर हो। आप दिन में 4 बार थोड़ा थोडा खा सकते हैं।
@crazycervix
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